Consilierea psihologică preliminară constă într-o ședință cu un psiholog clinician, care te ajută să afli dacă e necesară o intervenție terapeutică, care e tipul de intervenție adecvat și îți oferă recomandări clare privind specialistul potrivit nevoilor și personalității tale.

Terapia cognitiv-comportamentala pune accent pe prezent, pe problemele curente interpretate ca responsabile de distres, pe colaborare si participare activa, ceea ce inseamna ca terapeutul va concepe impreuna cu pacientul un plan de interventie care, in functie de numarul si natura problemelor inscrise in “agenda de probleme de rezolvat”, va cuprinde…

Trauma este o experienta personala in care factorii amenintatori dintr-o situatie de viata ne coplesesc posibilitatile de a-i face fata, iar noi traim sentimente profunde de neputinta, vulnerabilitate si teama. Acest eveniment poate conduce la o zdruncinare de lunga durata a energiei noastre, nu ne va mai fi clar cine…

Evaluarea psihologică poate fi o cheie importantă în procesul tău de dezvoltare personală. De multe ori ți se poate părea că viața de zi cu zi este o luptă, că stresul sau emoțiile complexe te copleșesc. Cu îndrumare din partea specialiștilor poți identifica cu mai multă ușurință planurile în care…

Psihoterapia de grup este sustinuta de un psihoterapeut Bellanima care are formare in psihoterapie de grup si are atat experienta lucrului cu clienti individuali cat si a lucrului cu grupurile.